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  • 23 mars 2018
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    Cours de PAO au parc Georges Brassens en juillet et en Aout !

  • En manque de sport ? Besoin d’une activité physique saine et ludique pour vous vider l’esprit et le corps durant les vacances alors que vous êtes encore sur Paris ? Envie de découvrir la Savate Boxe Française sans risque mais aussi sans contact...

    Nos séances de découverte de la technique Pieds/poings à travers la frappe sur PAO sont pour vous !

    Des séances ludiques mais physiques

    2 fois par semaine, le mercredi soir (19H30) et le dimanche matin (10H00), le club vous propose, durant les vacances, des séances de PAO (ou patte d’ours).

    L’activité consiste, durant 1H30, en travaillant à 2, à s’entraîner aux techniques de la Boxe dites pieds/poings en frappant sur des cibles tenues par votre partenaire d’entraînement et non celui-ci ! Donc aucun risque de vous retrouver avec des ecchymoses aux yeux, aux genoux ou ailleurs, ou encore sortir avec un mal de tête. L’activité est avant tout physique et technique car l’enseignant (diplômé d’état second degré de SAVATE Boxe Française) va vous apprendre à taper juste et fort ! Et très vite, au bout de la première séance, vous commencerez à réaliser des combinaisons pieds/poings plus ou moins complexes.

    Une bonne introduction aux techniques de la Boxe sans risque, sans mal le vivre.

    Les séance se font au parc Georges Brassens (15e), et coûtent 5 euros pour 1H30. Gants et PAO sont prêtés (gants sur demande par mail).

    Nos dates :

    • Juin
      • mercredi 25 juin
      • dimanche 29 juin
    • Juillet :
      • mercredi 2, 9 et 16 juillet
      • dimanche 6 et 13 juillet
    • Aout :
      • mercredi 6 et 13 aout
      • dimanche 3 et 10 aout

    PS : Ces séances ne pourront avoir lieu effectivement que si le temps le permet (pas de pluie).

    Pour en savoir plus, veuillez nous écrire sur le mail suivant : savateclub15(at)gmail.com, voir contacter l’enseignant au 0761727912. Il vous donnera toutes les indications nécessaires pour nous retrouver dès le mercredi 25 juin !

    A bientôt

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