Accueil > Notre club > Nos horaires pour 2017/2018
  • 23 mars 2018
  • Calendrier

  • Voir plan d'accès pour l'adresse des salles

    Légende des cours
    Adultes Enfants Adultes & Enfants

    Nos horaires pour 2017/2018

  • Le SAVATE Club Paris 15 propose des cours collectifs de SAVATE Boxe Française dans le 15e arrondissement de Paris.

    Cours pour enfants (9-16ans)

    Les salles de cours dépendent de l’âge de votre enfant. Le schéma suivant montre la répartition :

    9-12 ans

    • Mercredi fin d’après-midi, 17h00-18h15, salle Brancion (62, rue Brancion 75015)
      Cours consacré à la technique et aux assauts principalement (adaptés et sans violence). 10mn sont consacrés aux étirements.
    • Samedi matin, 10h45-12h00, salle de Boxe du gymnase de la Plaine (13 rue du Général Guillaumat 75015 Paris)
      Cours consacré aux assauts (boxes, bâton mousse), au travail cardio (course, ...) ou encore au renforcement musculaire (adaptés à leur âge).

    ps : Les cours durent 1H15 pour cette tranche d’âge.

    13-17 ans

    • Mercredi, de 13H30 à 15H00
      Travail autour du technico-tactique
    • Samedi matin, de 9h15-10h45
      Travail techniques. De plus, tous les 15 jours, un cours sera consacré aux percussions liés à la « Self-Défense ». Ce travail se fera sur PAO (patte d’ours) sans projection, clefs ou autres « soumissions ». Il aura pour but de donner aux enfants une gestuelle d’auto-défense de base.

    ps : Les 2 cours sont proposés dans la salle de Boxe du gymnase de la Plaine. Ils durent 1H30 pour cette tranche d’âge.

    Cours pour adultes (à partir de 17 ans)

    Tous les cours de Savate Boxe Française sont proposés dans la salle de boxe de Lacretelle (Faculté de Sport).

    Quelques cours sont spécialisés :

    • Jeudi soir, 20H20 : cours de type « cross fighting », avec sac, Pao, renforcement musculaire et assauts
    • Vendredi soir, 19H00 : cours de boxe anglaise pour des pratiquants de SAVATE Boxe Française

    Les cours de Forme eux sont proposés dans 3 gymnases différents : Les Cévennes pour le PAO, Lacretelle pour la YOGA Forme et Saint Lambert pour la Remise en Forme.

    Attention : excepté les cours de YOGA, les 2 autres cours de Forme (Pao et Remis en forme) sont compris dans le forfait Boxe. Pour assister aux cours de Yoga, en plus du forfait Boxe, il faut prendre une carte de 10 cours en plus.

    L’adresse de ces salles est disponible sur la page Plan d’accès

  • Haut