Présentation

Le SAVATE Club Paris 15 ou SCP15 est situé dans le 15e arrondissement. Il accueille aussi bien les enfants (9-12 ans), les adolescents (12/13-17 ans) que les adultes (>=17 ans), femmes ou hommes. Tous les cours sont mixtes, ce qui garantie une pratique saine et sportive, en dehors de toute idée reçue.

Notre histoire

Créé en 2007 par Yonnel Kurtz (DESJEPS et GAT2 en SAVATE Boxe Française), le club propose à ses débuts des cours de SAVATE Boxe Française autant pour les jeunes que les adultes. En s’agrandissant petit à petit, des cours de Boxe Anglaise, de Self-Défense, de SAVATE Forme ou encore de de Cross Training voient le jour jusqu’à récemment.

Depuis quelques années, le club se recentre vers sa vocation d’origine : bien-être physique et mental par le sport; il propose des cours de SAVATE Boxe Française (loisir et compétition) mais aussi grâce à son enseignante historique, Nadeige Schartier (Monitrice de SAVATE Boxe Française, Monitrice de SAVATE Forme et professeure diplômée de Yoga), des cours de Forme, de Remise en Forme et de Yoga.

Officiellement de nom A.D.P.P.S., le club est aussi connu depuis plus de 10 ans sous le nom de SAVATE Club Paris 15e.

La SAVATE Boxe Française

Nous enseignons la SAVATE Boxe Française (S.B.F.) en loisir, c’est-à-dire avec touche sans force ; il faut donc « gagner » par la stratégie, le mouvement, ce qui en fait une activité ludique, cardio, tout en travaillant sur les 4 membres qui s’en trouvent ainsi renforcés. Le public est mixte (les femmes appréciant en plus en général l’esthétique de ce sport), et toutes catégories d’âge et de poids. Il permet également, en se mettant en situation de duel, de gagner confiance en soi, apprendre à gérer son stress, sans chercher à abîmer l’adversaire. C’est donc un sport naturellement enseigné dans les écoles, apprenant le respect de l’autre et des règles.

Si nous emmenons quelques adultes et des plus jeunes en compétition, ce n’est pas dans une recherche de la « gagne à tout prix », mais d’aide à la compréhension de l’efficacité de sa propre boxe. Pour les plus jeunes, pour qui l’affrontement est naturel et doit se faire sous forme de jeu, cela peut leur permettre de le faire, en suivant des règles très strictes, et en toute sécurité. Les compétitions ne sont absolument pas obligatoires et l’investissement y est très personnel.

Nous ne proposons donc pas de préparation au combat (recherche du K.O.).

La Forme

L’activité que nous avons mise en parallèle et qui fait historiquement partie du forfait boxe, est la savate forme : renforcement physique inspiré par et pour la S.B.F., il permet ainsi de travailler sans le duel, avec des outils ou poids de corps ; comprenant travail cardio, renforcement et étirements, cette activité se fait le samedi matin, pour tous publics. Effectivement, chacun apprend à suivre son propre rythme, travaillant pour lui dans le respect de son corps. Cette année nous aurons deux professeurs qui se partageront alternativement l’horaire, apportant ainsi une expérience différente et permettant à chacun de trouver son compte !

La 2^e activité Forme du club est le PAO : il se pratique à deux, l’un offrant des cibles avec son PAO (ou patte d’ours), l’autre, avec les gants, enchaînant les mouvements proposés. Travail en pieds-poings, il permet de s’entraîner sur des enchaînements en vue de la pratique de la S.B.F., mais il permet également aux non-boxeurs de simuler cette activité sans le risque de touche. Le travail est très cardio, physique et ludique !

La dernière activité ajoutée, toujours dans l’esprit de bien-être : le yoga. L’enseignante, formée en Hatha Yoga dans une école indienne, vous propose des cours tous publics. Vous découvrez ainsi votre respiration, vous aidant à vous relaxer ; apprenez à vous renforcer, toujours dans le respect de votre corps, et réalisez vos mouvements en conscience, ce qui permet un état méditatif. Pour finir avec une belle relaxation (le moment préféré semble-t-il des élèves).

Le yoga est actuellement proposé aux adultes le jeudi soir en présentiel.